北風と、ケーキと肝臓の数値
今日の残業もなく、少し早めに帰れた仕事帰りの空…夕焼けがとても綺麗だったので、いつもの夕焼けが良く見える場所まで走りました。
でも、あっと言う間に北からやってきた雲で綺麗な空が隠れてしまい…
やっと、これだけ撮れました。
北風がすごい‼︎
外ではゴーゴーと強い風が吹いています。
いよいよ、強い寒波がやってくるらしい。
備えなければいけません。
長靴よし!
スコップよし!
車用の雪落とし、よし!
冬の間の必需品。
主人が好きだったお稲荷さん。
仏壇に供えて。買ってきたお稲荷さんですが…
これは自分で作った煮物。
鶏肉が冷蔵庫にあると思ったのですが、無かったので鶏肉無しで。
鶏肉は入っていないけど、野菜の旨味があって、わりと美味しくできました。
鶏肉、買いに行こうかと一瞬思ったのですが、昨日はクリスマスイブの夕方のスーパー、混んでいるだろうしやめました。
昨日の夜、ホットケーキの素が残っていたので、焼いて生クリームをのせていちごとバナナものせて。
昨日、半分食べたので、これから残りの半分を食べます。いえ、4分の1にしておきます^^;
夕飯の後のお楽しみ♪
先日、健康診断の結果が送られてきました。
若い頃から肝臓のビリルビンの数値が高いです。1.2以下が正常、私の数値は1.4なので高い。
でも、肝臓の他の数値は正常なので大丈夫とのこと。
ほんとかなぁ。
めまい、肩凝りなど、どれだけ気になる自覚症状があるのか…^^;
でも、嬉しいことに昨年から腹囲が5センチ近く、体重が4キロ減っていました。
これもブログを始めた頃からの糖質制限とお腹を凹ませてのウォーキングの成果かな。
体重はこれ以上減りそうもないので、現状維持で頑張りたいと思います。
そして仕事も。
まだまだ続く忙しい日々…頑張ります!
閃輝暗点…昨日も症状が出てきましたが、20分ほどで治りました。
YouTubeより〜冬シリーズ
ふきのとう『白い冬』
若い頃よく聴きました♪
ふきのとう/白い冬 『LIVE 風をあつめて』 ♪再生第6位
NSP『粉雪のささやき』中村さんの歌声がやっぱり良くて…
お立ち寄り下さいまして、ありがとうございます!