今朝は久しぶりにエアコンいらずの涼しい朝を迎えました‼︎(^^)

昨日は台風の影響で雨と風が強く、本来ならお墓参りに行く予定でしたが、出かけることができませんでした。

仕方ないので冷蔵庫やキッチン回りの掃除をしたり、書類の整理をしたりして過ごしました。

お墓参り、また次のお休みに行きたいと思います。

お盆には一泊の予定で次女が帰ってきます！^ ^

他の子どもたちはみんなそれぞれ予定があったり、やはりコロナの影響もあるので自粛するそうです。

今日は仕事帰りに整体に行って来ました！

背骨矯正と骨盤矯正。

骨粗しょう症なので、いつもなるべく軽い矯正をお願いするのですが、万が一、骨が折れたりしたら大変なので、これからは骨より筋肉の矯正をした方がいいのでは？と言われました。

確かにいつも、折れたりしないよね💦と気にしながらやってもらっていたので、何だ、筋肉でも矯正できるのか！とホッとしました(≧∀≦)

矯正に入る前の姿勢と矯正後の姿勢をiPadで横からの姿を写真に撮ってもらいました！

何と姿勢が全く違う‼︎

施術してもらった後は、背筋がピーンと伸びていました！(*'▽'*)

背骨矯正のポキッというのも苦手だったので、これからは筋肉矯正をお願いしようと思います！

痛くもないし、少しずつ筋肉を伸ばしてくれます。

肩こり頭痛にも効くらしい。

とても体が楽になりました‼︎

もみ返しがあるかもしれないので、睡眠を充分にとるように…とのこと。

涼しい夜なので、寝苦しくもないし

ゆっくり眠れそうです(*^^*)

😴😪😴😪😴😪😴

そして、昨日の記事で書いた体重ですが…(･･;)

体重計の電池が切れていた為、正確な体重が計れていなかったようです´д` ;

正確には体重は全く減っていなくて…

もう何てこった‼︎🙀です。

自分では体重、減った気がしなかったんです。

電池を入れ替えて、計ってみたら…

ガーーーン‼︎Σ（ﾟдﾟlll）

体重計より自分の感覚が正しかった…😨

白米、食べてないのに体重減らないってどうすれば良いのか…😓

一瞬喜んだのも束の間、ぬか喜びでした……(ｰｰ;)

何故かひとりでは中々入れないラーメン屋さんですが…

シロちゃんのブログを見る度にラーメンを食べたくて！

行ってきました！(*'▽'*)

先日の公園で。

少し秋の気配が…🍃🌿🍃🌿🍃

最近良く聴いている曲です♪

米津玄師『Pail Blue』

米津玄師 - Pale Blue

今日の夕焼け

明日が良い日になりますように…🍀