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おはようございます😊

やれやれ、怒涛の週末が終わりました。

戦い済んで日が暮れて…

そして夜が明けた！

今、そんな感じの朝を迎えております(*´꒳`*)

𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂✿.*･

忙しさのピークだった土曜日！

下の表はその日の数値です。

レジ間を走りに走ったこの日は歩数12,000歩を超えました。

足を使った割には足は痛くない。

それよりも上半身のあちこちが何故かバキバキで…😅

家に帰ってすぐ横になりました。

しばらくしてから全身のストレッチを…

お腹は空いていたのですが、起き出して作る気力が残っていませんでした。

（もはや、ポンコツになった気分😓）

こんな日は作り置きがあると助かります。

晩御飯はまたもや、ミートスパゲティ🍝(๑˃̵ᴗ˂̵)

デザートは井村屋のあずきバーで癒されました♡

翌日の昨日は忙しさも落ち着いて、それなりの人出だったので、歩数もそれなりに約8,000歩。

夜ご飯は、焼き肉でした😋

𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂

先月の末になりますが、信楽の陶芸体験で作った焼き物が送られてきました。

手前の2個が次男作。

奥の4個が自分が作ったものになります。

焼く前に比べてひと回り小さくなりました。

黒いお皿はもう少し深さが欲しいし、右上のオレンジ色のお茶碗は小鉢サイズになってしまいました。

真ん中の花瓶が1番マシな出来上がりかな？😅

次男作の方が綺麗にできています。

でも自分で作った物は愛着が湧きますね。

これから使っていこうと思います♪

そしてもうひとつ、送られてきたものは…

スマートウォッチです。

ベルトがピンク色だと思っていましたが、思っていた色とちょっと違った(･･;)

ピンクベージュとも違うし、どう見ても肌色…

最初はう〜ん😑💭でしたが、つけているうちに気にならなくなりました😊

ジムに行かない日は30分くらい走っています。

ゆっくり走って歩いての繰り返しですが、いい運動になります！

新しいスマートウォッチをつけて、無理はしないで、自分なりのゆっくりペースで！😃

かなり涼しくなりました！

長かった夏もようやく終わりでしょうか。

今日もこれから走って（歩いて）きます！

♡࿐⋆*

夏の終わりに聴きたい曲（もはや秋の筈だけど^^;）

サザンオールスターズ

サザンオールスターズ – 歌えニッポンの空 [Official Audio]

🏃‍♀️🫧🏃💖🫧*:.｡❁🏃‍♂️💨🫧

皆様も良い1日を！*\(^o^)/*✨

お読み下さり、ありがとうございます。

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